96% от журналистите страдат от стрес

Класа - 11 стр.
96% от журналистите страдат от стрес



►Всеки втори има проблем със съня, 36% заспиват след "едно малко преди лягане"
96% от журналистите у нас са подложени на стрес на работното си място в различна степен, а всеки втори има проблем със съня. Това сочат резултатите от проучването "Журналистите и безсънието", инициирано от фармацевтичната компания "Валмарк", която представи бореца срещу будуването "Беносен". В анкетата участваха 32-ма представители на гилдията на различна възраст от всекидневници, списания и електронни медии. Единствените, които твърдят, че не знаят какво е стрес, са журналист от издание за "третата възраст" и 20-годишна репортерка в месечно списание. Едва 1/3 от всички анкетирани имат спокоен нощен сън. Повечето от запитаните обаче се усещат "като удавници между огромни вълни" от натрупаното през деня напрежение. Над 50% имат сериозни проблеми със заспиването - страдат от неспокоен, нездрав и понякога невъзможен сън. Вследствие на това губят съсредоточеността си, чувстват се отпаднали и разсеяни. Половината дори признават, че понякога се чувстват на предела на силите си. Всеки трети от анкетираните разкрива, че не опитва да се бори с нощното безсъние. Почти 36% от останалите се отдават на съня след традиционната рецепта -"едно малко преди лягане".
Над 80% се притесняват от ефекта на пристрастяване, който предизвикват сънотворните средства. Като техен голям недостатък е посочен фактът, че не действат бързо. Една четвърт от интервюираните признават, че се страхуват, че приспивателните медикаменти могат да имат вредни за здравето последици. Повече от 90% от участниците в проучването разкриват, че биха пробвали средство за борба с безсънието, стига да знаят, че то не притежава гореизброените недостатъци. Ако съществува такъв медикамент, който да им осигурява спокоен сън, без да предизвиква пристрастяване и им дава сигурност, че не е вреден за здравето, почти всеки е готов да пробва да "надхитри" безсънието. Психоложката д-р Мадлен Алгафари, която също не е привърженик на приспивателните, анализира резултатите на една от най-стресовите професии. Специалистката има книга, посветена на проблема, и препоръча на пациентите си природни средства.

сряда, 1 октомври 2008 04:34:48